出现了对妈妈不理解自己的愤怒意象，改如何... 我最近过得很不好！而且在工作里受气，回到家，妈妈还因一些小事在说个半天！我说辞职也好像不太理解我为什么辞职，也不那么支持，感到好无奈！我知道他是为我着想！可是她表现得我很不如别人似的！又拿表弟来和我对比！我心里非常难受！我很生气，甚至有意象出来，想大叫，想在咨询室发怒！大叫甚至打人，但这一切都只是意象，我不知道如何宣泄这股怒气，因为方式妈妈，弟弟还在隔壁，我只好压抑了！现在情绪是过去了，但我知道它还在潜意识！绝对是没有疗愈的！我的咨询师学习也没回来！在线等，求助！
出现了对妈妈不理解自己的愤怒意象，改如何...
我最近过得很不好！而且在工作里受气，回到家，妈妈还因一些小事在说个半天！我说辞职也好像不太理解我为什么辞职，也不那么支持，感到好无奈！我知道他是为我着想！可是她表现得我很不如别人似的！又拿表弟来和我对比！我心里非常难受！我很生气，甚至有意象出来，想大叫，想在咨询室发怒！大叫甚至打人，但这一切都只是意象，我不知道如何宣泄这股怒气，因为方式妈妈，弟弟还在隔壁，我只好压抑了！现在情绪是过去了，但我知道它还在潜意识！绝对是没有疗愈的！我的咨询师学习也没回来！在线等，求助！
你好，我是壹点灵的心理工作者廖蓉。
看来你最近在跟家人的沟通和交流遇到了困难。
你说妈妈不太理解你为什么辞职，所以她的唠叨和不理解让你感到既无奈又生气。
你找不到合适的方式来宣泄，把这股情绪压抑下去了，但似乎像一团火还在你的身体里，想要爆发出来，是吗？
可以感觉到你在跟妈妈谈到辞职的时候，希望她能够理解你，支持你。
我想对一个刚辞职的人来说，她的心情一定很复杂，既有对现有工作的失落也有对未来的迷茫。这时候，一个温暖的拥抱或理解的眼神会给她很多力量。
妈妈以这种方式来应对，也许跟你沟通的方式有关。
你是以什么样的口吻告诉她的？又说了哪些话？
在冷静的时候可以复盘后想一想。或者也可以站在一个妈妈的角度上来看看，如果自己的女儿失业了，会怎么做？
如果愿意，也欢迎私信，也许我能够帮助到你。