咨询之后的感悟 时隔半年，感觉自己的变化就像是发生在一瞬之间，但我知道这其中王老师的陪伴和引导功不可没。 今天的沟通让我意识到自己无论在工作还是生活中都太习惯用「逃避」规避冲突，但这样做只会让人际关系的边界变得愈发模糊，长远来看有害无益。 意识到问题是解决的第一步，复盘自己之前遇到过的类似场景，下次再碰到其他人的越界行为，要么做好准备提前规避，要么勇敢表达自己的不悦，要么默默行动建立自己的边界——做好「课题分离」，更多地觉察自己内心的感受——相信这个短板我会一点点补齐～
咨询之后的感悟
时隔半年，感觉自己的变化就像是发生在一瞬之间，但我知道这其中王老师的陪伴和引导功不可没。
今天的沟通让我意识到自己无论在工作还是生活中都太习惯用「逃避」规避冲突，但这样做只会让人际关系的边界变得愈发模糊，长远来看有害无益。
意识到问题是解决的第一步，复盘自己之前遇到过的类似场景，下次再碰到其他人的越界行为，要么做好准备提前规避，要么勇敢表达自己的不悦，要么默默行动建立自己的边界——做好「课题分离」，更多地觉察自己内心的感受——相信这个短板我会一点点补齐～
你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。
非常开心能看到您在咨询之后有所启发和收获，祝一切顺利，越来越好。