家族遗传精神病史对我的影响

我的外公因抑郁症自杀，外公的妹妹和我的母亲在中老年时期都患有更年期抑郁症，我的性格很像我母亲，从小就比较内向、在意别人的看法，因此一直给自己很大的压力，希望自己能做到别人眼中的优秀。我不知道该如何安慰抑郁症的母亲，也不知道自己会不会也患上抑郁症。