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为什么我的心情会很堵

今天还算开心吧,但是不知道为什么一到晚上我的心情就超级差,就感觉心情很堵,堵的我喘不上气的感觉到底是为什么?

雅人深致的振凯  
白永军的回答
白永军心理咨询师

您好,我是壹点灵平台心理咨询师白永军。建议您跟平台心理咨询师倾诉一下,或者寻求咨询师的专业帮助,挖掘深层次原因,尽早摆脱困扰。