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迷茫，看不清方向。不知道怎么规划学习，很混乱。
你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 通过你的描述得知，不知道怎么规划学习，让你觉得混乱，看不清方向。 非常能理解你的情绪，在学习上不懂得如何规划，产生迷茫、焦虑的情绪是很正常的。 目前学业给你带来很大压力吗？有没有跟同学、老师交流过跟学习规划相关的话题呢？一般在你感到混乱的时候，你是怎么处理的呢？ 有几个建议，我们可以一起探讨一下： 1，定一个短期目标和一个长期目标。再把短期目标拆解成短期学习计划。, 2，是根据自己的生活习惯和学业实际情况制订切实可行的时间表，然后严格按照时间表完成学习任务。 3，达成小目标后要给自己正向的激励。 4，是找一位好老师指点迷津，结交爱学习、乐观积极和志同道合的朋友，组成学习圈子，用集体的力量约束激励自己。, 希望我的回复能帮助到您，如果您还有疑问欢迎私信咨询师详聊，祝一切顺利。
迷茫，看不清方向。
迷茫，看不清方向。不知道怎么规划学习，很混乱。
你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。
通过你的描述得知，不知道怎么规划学习，让你觉得混乱，看不清方向。
非常能理解你的情绪，在学习上不懂得如何规划，产生迷茫、焦虑的情绪是很正常的。
目前学业给你带来很大压力吗？有没有跟同学、老师交流过跟学习规划相关的话题呢？一般在你感到混乱的时候，你是怎么处理的呢？
有几个建议，我们可以一起探讨一下：
1，定一个短期目标和一个长期目标。再把短期目标拆解成短期学习计划。,
2，是根据自己的生活习惯和学业实际情况制订切实可行的时间表，然后严格按照时间表完成学习任务。
3，达成小目标后要给自己正向的激励。
4，是找一位好老师指点迷津，结交爱学习、乐观积极和志同道合的朋友，组成学习圈子，用集体的力量约束激励自己。,
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