坏情绪很困扰我

大学毕业在家二战考研，但是心情一直都很压抑
四五月的时候就开始每天都想哭，父母的朋友见到我就说，你一个小姑娘，考一个县里的公务员这一辈子就够了。每次听他们这么说我心里都很不舒服，每次都要回家哭好久，甚至一天都停不下来眼泪。晚上睡觉也不能很轻易的就睡着，有时候闭眼睛脑子里就会把今天看过的东西像放电影一样过一遍，吵得我根本就睡不着。
有过想大头朝下直接了断的想法，但是怕疼，想想就算了。
吃饭慢也要被家人说，第一次做手术因为和大夫说了我的病史入保险很麻烦也被说，被人骚扰，心里难受和家人说，被说心里太脆弱以后就一事无成。
但是每天都害怕家里人突然因为疾病去世，有的时候父母喝酒，我半夜起来都要听他们有没有呼吸才能睡着，看见有暴雨的消息我也会焦虑的睡不着，想着万一我家被淹了怎么办。。
很努力的想要改变自己的心态，但是努力了几个月好像白努力，现在九月了也没有学习状态，我还有没有救了。