心事 每天晚上一躺床上内心深处与脑袋出现曾经承认自己是个小心眼的人/不开心的事情 一直挥之不去，尤其是不少人把我的忍让当成懦弱——内心深处更是无比的郁闷本人比较老实不善言辞自身身体不好曾经出过一些意外，而不代表没有血性等…曾经有人羞辱过我一直挥之不去，原因是他是个二傻子我现在一个四肢健全的人，头脑清醒混的却让一个二傻子羞辱嘲讽。我当时就想要反击好好收拾收拾这个东西而家人却拦着以及亲戚朋友…也是劝我有钱就动手，现在 是有理没处讲他公开羞辱我那么我必须收拾他一顿才可以出气现在打架一怕敲诈勒索附近邻居也有发生的也被敲诈了，至少可以获得自己的底线而我却一味忍让让他得寸进尺实在咽不下去这口气，另外这个二傻子他村是个如同恶霸村一样打他一顿不知道他村里人会不会有些顾虑虽然他自身不咋的他父母等…应该也会出门吧！自己的底线在现在这个社会还能不能守的住难道还要我一味忍让别人更加欺压我
心事
每天晚上一躺床上内心深处与脑袋出现曾经承认自己是个小心眼的人/不开心的事情 一直挥之不去，尤其是不少人把我的忍让当成懦弱——内心深处更是无比的郁闷本人比较老实不善言辞自身身体不好曾经出过一些意外，而不代表没有血性等…曾经有人羞辱过我一直挥之不去，原因是他是个二傻子我现在一个四肢健全的人，头脑清醒混的却让一个二傻子羞辱嘲讽。我当时就想要反击好好收拾收拾这个东西而家人却拦着以及亲戚朋友…也是劝我有钱就动手，现在
是有理没处讲他公开羞辱我那么我必须收拾他一顿才可以出气现在打架一怕敲诈勒索附近邻居也有发生的也被敲诈了，至少可以获得自己的底线而我却一味忍让让他得寸进尺实在咽不下去这口气，另外这个二傻子他村是个如同恶霸村一样打他一顿不知道他村里人会不会有些顾虑虽然他自身不咋的他父母等…应该也会出门吧！自己的底线在现在这个社会还能不能守的住难道还要我一味忍让别人更加欺压我
您好，我是壹点零心理服务者姜海川，很高兴能回答你的问题。读完你的留言，我看到一个内心善良、凡事不争不抢的女孩，常常被别人“欺负”，被当做“懦弱”的人对待，我能感受到你的委屈和无助，换做是我，内心也会每天都在挣扎：到底是继续自己的“善良”，还是也学得“凶”一点，来抵抗别人的“欺负”呢？
你在挣扎中无法挣脱的时候，能够选择壹点零平台，把专业的事交给专业的人做，这就是你摆脱困扰的一个好的开始。
关于你的困扰，我想跟你讨论两个出现在你留言中的词语：“善良“和”懦弱”。
首先，说一说【善良】。我想运用认知疗法帮你理一理你的认知过程。我被别人欺负了——我不能反抗——如果我反抗，我就不“善良”了。你看一看，你平时的认知过程是不是跟我说的有些相似？如果是这样，我需要问你一个问题：善良真的意味着被冤枉也不能澄清，被欺负也不能反抗吗？百度百科中，对善良的定义是这样的：心地美好，纯真温厚，没有恶意。善良只是要求我们不能伤害别人，并没有要求我们放弃保护自己的权利。如果你同意我的说法，第一个问题就解决了：就算你在受欺负时反抗、被冤枉时辩解，你也仍然是善良的。
其次，说一说【懦弱】。在社会交往中，每个人的边界其实都是由自己设定的，并在相互试探中传递给他人。小张拿走了小王桌上的苹果，小王说：“给我放回来，想吃自己去买！”小张虽然嘴上说着“真小气，不就一个苹果么！”，但还是把苹果还回去，以后再也没有对小王做过类似的事。如果苹果被拿走的时候，小王什么也没说，你猜猜小张心里在想什么？小王真是个大方的人？错了，小张会知道他还没有触犯到小王的边界，他下次还可以这样做，甚至可以进一步试探，下次借他的电脑打打游戏。你觉得，你的“懦弱”有没有可能只是因为你没有设定好自己的社交边界，所以才让朋友们产生了误解，认为你真的什么都不在乎、都可以容忍？
如果你认同我的说法，不妨思考一下，你要为自己设定哪些社交边界呢？是“拿我的东西必须经过我的同意”，还是“被误解时第一时间据理力争”？在别人触犯到你的边界时，你需要具体怎样回应呢？是“暴跳如雷，大声谴责”，还是“温和而坚定的陈述自己的感受”？我希望你能够在一张白纸上分别写下来这些边界和回应方法，并且能够与我分享！
再次感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，期待您的回复！