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不睡午觉一整天都没精神，但是睡午觉醒来之后就会有一种失落的感觉，特别想哭，这是怎么回事？每次都要缓两个小时，如果这个时候需要工作学习完全无法完成，该怎么办…
您好，我是壹点灵平台心理咨询师白永军。这种情况持续多久了？建议在平台寻求咨询师的专业帮助，尽早摆脱困扰。
为什么午睡醒来后会有失落绝望的感觉？
不睡午觉一整天都没精神，但是睡午觉醒来之后就会有一种失落的感觉，特别想哭，这是怎么回事？每次都要缓两个小时，如果这个时候需要工作学习完全无法完成，该怎么办…
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