感情里一直是低自尊状态 一谈恋爱就不由自主想对人掏心掏肺，因为交际简单 对父母又没有依赖性，所以一谈恋爱就容易变成围着恋爱转的生活方式，所以依赖性很强，对恋人的包容性非常强，以至于都是被提分手的一方。上一段感情男生出轨，虽然已经分手，但一方面留下了很强的心理阴影，以至于我没法相信男性，还会敏感多疑。另一方面 我还放不下渣男前任，想起就想哭 还觉得很遗憾，心里总想 如果他没有出轨该多好，总眷恋过去美好的时候，总想着再也不会有人比他对我好了。我清醒的知道他渣，我也不会和他在一起，但是也正是因为他渣，所以在我没发现他出轨的时候，他对我的好确实别人没法替代。 也是因为这样的心理，我很受折磨，我觉得自己没有自尊心一样，被人伤害还总想着对方的好，而且我现在不相信男人，但又渴望被爱。 心内时不时的特别矛盾痛苦，我该怎么办
感情里一直是低自尊状态
一谈恋爱就不由自主想对人掏心掏肺，因为交际简单 对父母又没有依赖性，所以一谈恋爱就容易变成围着恋爱转的生活方式，所以依赖性很强，对恋人的包容性非常强，以至于都是被提分手的一方。上一段感情男生出轨，虽然已经分手，但一方面留下了很强的心理阴影，以至于我没法相信男性，还会敏感多疑。另一方面 我还放不下渣男前任，想起就想哭 还觉得很遗憾，心里总想 如果他没有出轨该多好，总眷恋过去美好的时候，总想着再也不会有人比他对我好了。我清醒的知道他渣，我也不会和他在一起，但是也正是因为他渣，所以在我没发现他出轨的时候，他对我的好确实别人没法替代。
也是因为这样的心理，我很受折磨，我觉得自己没有自尊心一样，被人伤害还总想着对方的好，而且我现在不相信男人，但又渴望被爱。
心内时不时的特别矛盾痛苦，我该怎么办
首先必须要谈到我们在恋爱结束之后会进入分离焦虑期，这本身是一种非常正常的状况，不论是谁，自己付出了那么多的感情，然后突然之间说没就没了，肯定都会感觉很焦虑，很难受的。而现在会体验到这种矛盾的感觉，虽然从现在的角度来说，确实蛮痛苦的，但从功能性来讲其实也是一件好事情，因为一方面它意味着我们开始去期待新的感情出现，而另一方面我们期待着自己能够更好的去保护自己。虽然说它必然会带来安全感的一个下降，但它也会使得我们在面对下一段感情的时候，更加能够学会保护自己和照顾自己，更谨慎一些。