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人的一生都不得不为了自己的边界而战

别人对我的要求越过分,我就越没有能量拒绝。爸爸要求我立马停止读书开始工作,我就算有天大的抱负也不敢说个不。这以后,刚开始抱怨我不做饭洗碗,我开始做饭又抱怨我不收衣服。弟弟一哭我就被爸爸像仇人似的大吼,吓得我不想回应他。我只是不知道以后被越来越过分得要求,被侵犯边界时,我如何守护?我如何合理得拒绝?
我觉得我越被过分得对待,我越愤怒,越无法正确捍卫自己。我还必须逼自己原谅他们,因为我害怕孤独得一个人,在家无依无靠。[呕吐][呕吐][呕吐]

啊哟喂  
徐黄英的回答
徐黄英心理咨询师

战争有时是需要的:抗日八年驱逐、守卫、建设、强大如果需要还可以进攻别人。

徐黄英心理咨询师

看到一个害怕失去关系又想要做自己而不能的你,至少我们可以越来越强大,可以更多更多一点自己的空间,我愿意陪伴你。