人的一生都不得不为了自己的边界而战 别人对我的要求越过分,我就越没有能量拒绝。爸爸要求我立马停止读书开始工作,我就算有天大的抱负也不敢说个不。这以后,刚开始抱怨我不做饭洗碗,我开始做饭又抱怨我不收衣服。弟弟一哭我就被爸爸像仇人似的大吼,吓得我不想回应他。我只是不知道以后被越来越过分得要求,被侵犯边界时,我如何守护?我如何合理得拒绝? 我觉得我越被过分得对待,我越愤怒,越无法正确捍卫自己。我还必须逼自己原谅他们,因为我害怕孤独得一个人,在家无依无靠。[呕吐][呕吐][呕吐]
人的一生都不得不为了自己的边界而战
别人对我的要求越过分,我就越没有能量拒绝。爸爸要求我立马停止读书开始工作,我就算有天大的抱负也不敢说个不。这以后,刚开始抱怨我不做饭洗碗,我开始做饭又抱怨我不收衣服。弟弟一哭我就被爸爸像仇人似的大吼,吓得我不想回应他。我只是不知道以后被越来越过分得要求,被侵犯边界时,我如何守护?我如何合理得拒绝?
我觉得我越被过分得对待,我越愤怒,越无法正确捍卫自己。我还必须逼自己原谅他们,因为我害怕孤独得一个人,在家无依无靠。[呕吐][呕吐][呕吐]
非常心疼你!这种家庭氛围使人窒息,如果你真的需要帮助,我希望帮你化解这种无助!