生活中，工作中特别害怕别人生气，特别害怕...

之前也看过心理学的书。害怕别人不高兴的背后是害怕什么？好像和父母有关。好像是从小害怕父母不高兴，父母一不高兴了，就有一种被抛弃的感觉。

琅琅上口的安珊 2022年09月04日 15:20 IP属地: 安徽

林丛的回答

林丛心理咨询师 IP属地: 浙江 2022年09月04日 16:13

你好，我是壹点灵心理咨询师林丛，很高兴能有机会回应你的困扰。
听起来你似乎很害怕与他人的冲突，以至于容易为了讨好别人而牺牲自己的需要与诉求、不断在边界上退让。这不仅会让自己生活得越来越压抑，也会让你很难建立起真正稳定的人际关系。
它一方面和成长经历、尤其是早期的成长经历有关，另一方面也和自身的性格因素有关。如果你希望改变或对此进行进一步探讨，欢迎通过私聊来找我。
希望我的回答对你有所帮助。

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