如何正确的表达自己的情绪， 我和男朋友前几天吵了架。他现在好像给我的感觉就是有没有都一样，每天说不上几句话。以前是天天打视频，也是有什么事情都会和我说的，去哪里也会说，和什么人在一起。经常在一起，不管是什么事情他都是会和我说，我下班也会来接我，现在他电话是偶尔打，我们也不会经常见面，我想和他见面，他好像有好多事情要做，休息也不和我说，我如果不问他在干嘛他就不会和我说。我有些时候从他朋友那里知道他出门了，身边是不是有女生，我有些时候在怀疑他是不是有女生在他身边，他不和我的话都是说过了那个女生听，现在每天我开头我结尾，以前明明不是这样的。我现在变的特别敏感，特别容易胡思乱想了，我以前不是这样子的。我现在每天都在想他在干嘛，是不是有在和别人聊天。他是手机不离身的，现在的信息是我发过去可能等上好几个都没有回，我想知道如何让自己不在像这样子，在这样下去我会疯的，如何让自己不再像这个样子
如何正确的表达自己的情绪，
我和男朋友前几天吵了架。他现在好像给我的感觉就是有没有都一样，每天说不上几句话。以前是天天打视频，也是有什么事情都会和我说的，去哪里也会说，和什么人在一起。经常在一起，不管是什么事情他都是会和我说，我下班也会来接我，现在他电话是偶尔打，我们也不会经常见面，我想和他见面，他好像有好多事情要做，休息也不和我说，我如果不问他在干嘛他就不会和我说。我有些时候从他朋友那里知道他出门了，身边是不是有女生，我有些时候在怀疑他是不是有女生在他身边，他不和我的话都是说过了那个女生听，现在每天我开头我结尾，以前明明不是这样的。我现在变的特别敏感，特别容易胡思乱想了，我以前不是这样子的。我现在每天都在想他在干嘛，是不是有在和别人聊天。他是手机不离身的，现在的信息是我发过去可能等上好几个都没有回，我想知道如何让自己不在像这样子，在这样下去我会疯的，如何让自己不再像这个样子
您好，我是壹点灵心理服务者白永军。
从您的描述中，能看得出您现在正处于热恋中，也能感受到男朋友没有像以前那样联系您，从而让您产生多疑以及焦虑、不安等复杂情绪。恋爱具有排他性和唯一性。您的这种反应也很正常。
建议您一是可以主动跟男朋友多沟通，因为沟通可以消除一些隔阂，从而避免猜忌；二是学习一些人际交往的技巧，比如人际交往的黄金法则等，促进交往能力的提升；三是可以主动表达自己的感受，让男朋友您对他的浓浓爱意。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。