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心事

中午好[大笑]
神经症的一大特点:

明明注意了,却假装 没注意到。

由此产生了强迫观念。

而这种行为 必然会 导致 主体 逃避。

也就是 越来越 脱离 真实的 体验感受。

举例:还是我 自身的例子。

有人要求你 帮忙,桑拿房有一个喷上按钮。

每隔一分钟 都可以按一次。

作为神经症的我,你知道 有多难受吗?

我要时刻盯着 那个 按钮 的颜色。

我害怕 焦虑 别人对我 的 反应 态度。

我害怕 我没满足他 我被他攻击。

可是,我很难受 我感受到了 侮辱。

我被迫 或者说 主动的 成为了他的奴隶。

这种 感觉 在 按 与 不按 之间 成了冲突。

按不按 最后 都是 屈辱 焦虑 痛苦。

这就是 一种 呆若木鸡 的状态。

我逃避了 真实的 体验 需求。

小悟空  
孙艳梅的回答
孙艳梅心理咨询师

你的觉察非常准确,强迫观念来源于焦虑焦虑的核心感受是恐惧和不安全感。焦虑非常消耗,头脑中上演着大剧。