壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

释怀需要多久时间

一年,两年真的不知道

统筹兼顾的如柏  
高昕的回答
高昕心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理服务工作者高昕,很幸运能够遇见我们,认真阅读了我们的描述,忘记一个人,忘记一段感情,确实很难,也很难让人释怀,每当想起,心口都会隐隐作痛。
那释怀一段感情,到底需要多久呢?我想不同的人,有不同的答案,没有一个真正的,统一的答案。我觉得有些刻骨铭心的感受,可能是需要一生的时间,无论什么时候想起,心底都会觉得意难平,可能不会经常想起,但也总是挥之不去。所以我觉得一段感情,不一定非要忘记一个人,释怀一段感情。只要把这些美好放在心里保存好,可以追求释怀的状态,反而会维持我们无法放下这段感情。时间和未来会告诉我们什么时候应该往前走的。
希望我的解答,可以给我们一点启发或支持。信息有限,如有不适,敬请谅解!如果还有疑问,欢迎私聊!