如何摆脱自己的心理问题， 我是一个精神分裂患者，可能是之前读书的时候沾染了看小说的恶习，经常半夜不睡觉，也跟自己的性格有着大大的关系，比如我天生胆小，但却时刻做着英雄梦，现实遇到不平的事情不敢反抗，不过一个人独处的时候却想着白天的时候，很气愤，想冲动一回，我想问的是如何能更改自己这个性格，我想变的更坚韧一点，能不对前程往事耿耿于怀，
如何摆脱自己的心理问题，
我是一个精神分裂患者，可能是之前读书的时候沾染了看小说的恶习，经常半夜不睡觉，也跟自己的性格有着大大的关系，比如我天生胆小，但却时刻做着英雄梦，现实遇到不平的事情不敢反抗，不过一个人独处的时候却想着白天的时候，很气愤，想冲动一回，我想问的是如何能更改自己这个性格，我想变的更坚韧一点，能不对前程往事耿耿于怀，
你说自己是一个精神分裂症患者，是经过医院确诊再持续用药吗？有这些症状的人大多数多巴胺分泌非常旺盛很聪明很敏感的人。总是想着白天的事，可能是一些强迫思维。改变自己这个性格想变得更坚韧，说明你已经有了很深刻的觉察反思强烈的动机。可以来私聊我。