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脾气真的能改?

妈妈很笨,我教她用吸尘器她不会,我着急冲她喊,妈妈每次都跟我说让我改改脾气,脾气这东西已经定型了,还怎么能改掉呢,不知道什么原因我就是不喜欢她说这句话,从小到大,她哪次不是冲我喊来着,我也习惯了这种说话方式,一着急就喊,现在也改不掉了,妈妈叫我改改改的,我怎么改

焕焕  
孙艳梅的回答
孙艳梅心理咨询师

“笨,教不会,要改脾气”这些词语大概已经成为你耳熟能详,脱口而出的呢。我相信我也想改,尝试很多次,惯性让你倍感挫折。改变的过程曲折蜿蜒,你愿意的话我可以帮忙。