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心事随笔

有事情压在心里真的很难受,连吃饭都不想吃。

跃跃欲试的谷翠  
施强的回答
施强心理咨询师

你好我是壹点灵心理服务者施强,很高兴为你解答! 有事情在心里真的难受,连吃饭都不想吃,你得这样情绪我们每个人都会有,这个有时候不可避免的,每个人都会有事情,这个时候你就要自己调节下,如果可以和人说下就说说,如果不想和别人说,那么你就想这个事情不论你得情绪怎么样,事情还是一样原地,很多事情不会因为你的情绪改变,你只有保持好心态,保护好身体,静待会有意想不到的结果。如果你需要老师帮忙可以联系我,祝你愉快