心事随笔 突然悟了 我一直在纠结人际关系，希望能得到像恋人之间那样相互真心对待的朋友关系，像影视剧里那种亲密的闺蜜。但发现人与人之间相处很是功利，导致我一直受伤。 有个女生，我想和她处朋友，什么事都找她玩，主动参与她的生活，以为就能获得同样回报。但很多事情发现人家压根不把我放在眼里。只怪我在一开始就把自己有什么价值都和盘托出，现在对方就只是保持表面上的友好。我希望收获同等的用心，发现她只把心思用在那些需要她用心才能换取价值的人身上。我讨厌她的功利，结果掉进了努力向她证明自己站在她这边的漩涡。比如，她要做什么，我会努力帮忙，帮她找信息。后来发现她只表面客气地谢谢。但她对别的同事更“恭维”，会主动分享她知道的信息，会去夸赞对方拉进关系，但却忽落我。我知道后很难受，感觉自己很没价值，被忽略，在别人眼里像个笑话一样。 突然发现人与人之间相处很微妙，好像虚伪一点拉进关系的方法更好用，还要适度保持距离。我把握不好度，很是焦虑，感觉自己很难学会别人相处，我该怎么去交朋友呢？
心事随笔
突然悟了
我一直在纠结人际关系，希望能得到像恋人之间那样相互真心对待的朋友关系，像影视剧里那种亲密的闺蜜。但发现人与人之间相处很是功利，导致我一直受伤。
有个女生，我想和她处朋友，什么事都找她玩，主动参与她的生活，以为就能获得同样回报。但很多事情发现人家压根不把我放在眼里。只怪我在一开始就把自己有什么价值都和盘托出，现在对方就只是保持表面上的友好。我希望收获同等的用心，发现她只把心思用在那些需要她用心才能换取价值的人身上。我讨厌她的功利，结果掉进了努力向她证明自己站在她这边的漩涡。比如，她要做什么，我会努力帮忙，帮她找信息。后来发现她只表面客气地谢谢。但她对别的同事更“恭维”，会主动分享她知道的信息，会去夸赞对方拉进关系，但却忽落我。我知道后很难受，感觉自己很没价值，被忽略，在别人眼里像个笑话一样。
突然发现人与人之间相处很微妙，好像虚伪一点拉进关系的方法更好用，还要适度保持距离。我把握不好度，很是焦虑，感觉自己很难学会别人相处，我该怎么去交朋友呢？
您好，看到您的描述，目前在处理朋友关系方面有些疑惑。
1.你很真心的对待对方，也会努力的帮助对方，但发现对方并没有以相同的情感回应你。对方更在意自己的功利价值。
这里面我们先思考一个认知方式哈。是否您真心的对待一个人，对方就一定会同样的对待你？其实是不一定的。
因为这是你的期待，但是你却控制不了对方。
2.换句话说，你和一个朋友之间是有界限感的。就是你所说的这个度。
3.从交朋友的困惑背后，我们可以觉察一下自己的需求是什么。渴望亲密关系。渴望被爱被关注。
4.如果深入探讨这可能和你的生长经历有关，在和父母小时候相处的过程当中，没有得到足够的关注和爱，长大后在关系当中就会容易投射。
因为这里篇幅有限，如果你愿意对自己有更多的了解和探索，希望自己的友情之路更顺畅，可以私信老师。