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和父母住好还是自己独居好?

从大学到参加工作,不在家居住已经5年,独居2年。最近因工作调动,又搬回家住了。才两周,就因为理念不合或者话赶话吵了几次架。
他们嫌我东西多,嫌我把家弄乱之类的。我自己心里也觉得挺麻烦,自己之前的生物钟被破坏了,也不能随心所欲想买什么买什么、想干什么干什么。
最主要的是自己住的时候,父母会觉得你是独立个体,比较尊重你。回家住了以后,他们就把我当作小孩子一样,想处处把控我,仿佛我离开家就不能生活了一样。
但是周围总有人说在家里住多好,有人能够照顾你,所以到底怎么样才好?

面面皆到的甘薯  
罗红的回答
罗红心理咨询师

晚上好!我是壹点灵心理服务者罗红,很高兴为你解答问题!

从你的这段文字描述中,感觉得到你在住家里还是独居两者中做选择,从大学到参加工作,已经有七年没有在家长期住了,现在又因为工作的原因,搬回家住,短短的两周时间,因为各自的生活习惯和价值理念不同与父母发生了矛盾,再加上父母的把控,让你感到疲惫不堪,甚至烦躁郁闷,父母还把你当做孩子在看待。
心理学中【双重趋避冲突】指的是两种既有利又有弊时,面对这种情况,人们就会处于双重趋避冲突中,如果夹带着情绪色彩,体验到的压力就越严重,痛苦就越大。对于你来说,独居和住家里都是有利既有弊。独居,一个人生活更加惬意,没人管控,更加独立自由,想买啥想吃啥都由自己说了算,会比较舒服。和父母分开住,跟父母的关系反而会更好。距离产生美。但相应的成本会高,比如房租,水电费等杂七费用是一笔不小的开支,自己还要打扫卫生,一日三餐得自己打理。住家里的好处,显而易见,什么都不用操心,家务活一日三餐都有父母做,在家开销会小很多,同样的,缺点父母会管控你,时间久了会和父母有矛盾和争执。

两种利弊,其实你自己都清楚,既然这样,可以想想,自己的追求是什么?想要过什么样的生活,也许就像心理学【棘轮效应】(由奢入俭难)指人的消费习惯形成之后有不可逆性,呈现出“向上调整容易”,而“向下调整难”的现象。正如你在外住了七年,独居了两年,感受到自由的快乐,就不会想要被束缚,有很多人一生都在追求自由,认为自由无拘无束得生活才是最幸福的,每天晚上不管几点睡,没人催促你,早上睡到日晒三杆,也无人吵你,这种生活是否是自己想要的,还有和父母一起生活,需要重新去磨合彼此的习惯和观念。

心理学【自验效应】告诉我们,人的情感和某些观念,会不同程度地受别人下意识的影响,所以当身边朋友告诉你,和父母住好处很多的时候,你又犹豫纠结了,但要知道每个人的家庭情况都不一样,他们家适合的方法可能就不适合你们家,所以,还是以你自己的感受为主。

正如【皮革马利翁效应】即亦称期望效应。你期望什么,你就会得到什么,很多当下所得其实是过去的“未来期待”产生的结果。所以,可以想想内心有在期待什么。或许你已经有了答案。
希望我的回答对您有所帮助,感谢您的信任!祝您一切顺利!