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有时候闲下来，想和人说点什么，却又不知和谁分享，明明朋友还算多，放眼望去却寻不到一个知心的朋友，瞬间孤独、仿徨、迷茫的情绪涌上心头
你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 朋友很多却没人分享，感觉孤独。 非常能理解你的感受，没人分享，产生孤独、仿徨、迷茫的情绪，是很正常的。 有几个问题，你尝试觉察一下： 当你产生这种情绪的时候，你内心的感受是什么样的？你是如何应对的？一般做什么可以缓解？ 人到底是一种社会性动物，或有社会性的一面，有时候特别想要与人分享、倾诉、与人共度。此时，如果有合适的对象，我们的需要获得满足，我们会感到幸福。同时我们也要学会适当的忍受孤独，并享有这种孤独。孤独，是一个人成为独立个体必然要付出的成本。 希望我的回复能帮助到您，如果您还有疑问欢迎私信咨询师详聊，祝一切顺利。
孤独、仿徨、迷茫的情绪
有时候闲下来，想和人说点什么，却又不知和谁分享，明明朋友还算多，放眼望去却寻不到一个知心的朋友，瞬间孤独、仿徨、迷茫的情绪涌上心头
你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。
朋友很多却没人分享，感觉孤独。
非常能理解你的感受，没人分享，产生孤独、仿徨、迷茫的情绪，是很正常的。
有几个问题，你尝试觉察一下：
当你产生这种情绪的时候，你内心的感受是什么样的？你是如何应对的？一般做什么可以缓解？
人到底是一种社会性动物，或有社会性的一面，有时候特别想要与人分享、倾诉、与人共度。此时，如果有合适的对象，我们的需要获得满足，我们会感到幸福。同时我们也要学会适当的忍受孤独，并享有这种孤独。孤独，是一个人成为独立个体必然要付出的成本。
希望我的回复能帮助到您，如果您还有疑问欢迎私信咨询师详聊，祝一切顺利。