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感觉自己变成了工作的机器，身心疲惫，不知是什么原因导致的现在的这种工作状态
您好，我是壹点灵的心理服务工作者高昕，很幸运能够遇见我们，认真阅读了我们的描述，感觉自己成为了工作的机器，没有感情，身心疲惫，这让我们的生活没有了色彩。 不知道是身边发生什么事了，还是工作中遇到了什么困难，让我们对工作产生了怀疑，没有了生活的目标。我们可以给自己的生活增加一些仪式，或者目标，多一些户外活动，或是一些自己感兴趣的小爱好，让自己的生活丰富多彩起来。 希望我的解答，可以给我们一点启发或支持。信息有限，如有不适，敬请谅解！如果还有疑问，欢迎私聊！
职业的倦怠
感觉自己变成了工作的机器，身心疲惫，不知是什么原因导致的现在的这种工作状态
您好，我是壹点灵的心理服务工作者高昕，很幸运能够遇见我们，认真阅读了我们的描述，感觉自己成为了工作的机器，没有感情，身心疲惫，这让我们的生活没有了色彩。
不知道是身边发生什么事了，还是工作中遇到了什么困难，让我们对工作产生了怀疑，没有了生活的目标。我们可以给自己的生活增加一些仪式，或者目标，多一些户外活动，或是一些自己感兴趣的小爱好，让自己的生活丰富多彩起来。
希望我的解答，可以给我们一点启发或支持。信息有限，如有不适，敬请谅解！如果还有疑问，欢迎私聊！