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婚后作为男方该如何生活

结婚前有自己的爱好,自己的人生规划,结完婚后也尽力为双方能更好的生活而奋斗,但是每当工作比较忙的时候就容易控制不住情绪,总感觉是自己在一味的付出但是得不到回报,哪怕是一句关心,每天都是被埋怨,感觉每一天过得都很煎熬,明明已经尽力了但是完全看不到结果。
我本身就是个不善言谈,不会说谎的人,被嫌弃不会说话,每个人都有自己的性格,我也知道不对,但我就是这样的人,不喜欢与别人比较,不喜欢闲言碎语,硬要改变很难受。
当装修和生孩子撞一起,感觉时间和精力完全不够用,累到精疲力尽,反而被嫌弃只知道睡觉,作为个男人这都是你应该做的,真的很难接受,尽心尽力做的事情没有得到认可,反而被冷嘲热讽,我很不能理解。
孩子出生以后在月子中心住了一个月,刚回到家没有一周就要回娘家,原因是在家吃的不好,可是我也想孩子啊,我也想每天能看到,我也接受了,抓紧时间装修完期待着回来,两个月过去了,很不情愿的才回来,还埋怨我不关心孩子,工作下班已经到家已经8 点了,每天视频才几分钟,刚要说话就挂断了,很心累。
是我是男人,应该做的更多,但是我也是人啊,也需要被认可,每天尽力为了这个家反而被埋怨,我也会难受。

如出一辙的枣泥  
高昕的回答
高昕心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理服务工作者高昕,很幸运能够遇见我们,认真阅读了我们的描述,自己已经拼尽全力的在努力,想给自己的老婆孩子更好的生活,也尽量的想担负起一个男人的责任,但是好像并没有获得妻子的理解,这让我们感到无力和委屈,这样的否定,当我们很痛苦。
虽然我们很辛苦,很努力的工作,但是我们得不到老婆的体谅,我觉得这是不是也是因为我们太过于专注工作了,而忽略了老婆的感受。女人在怀孕期间是非常脆弱的,一个人带孩子也是非常的辛苦,我觉得我们的婚姻好像是沟通出现了问题。
我们或许可以跟老婆好好聊聊,把老婆的辛苦,为这个家庭的付出多表达一些,同时把自己的心思不要全部放在工作上,拿一部分放在家庭,我看到的是俩个年轻人,为了彼此,都牺牲了自己想要的生活,都很想让对方看到自己为这个家庭的付出,而彼此又都没有看到对方的付出,所以才让我们得婚姻出现了问题。
希望我的解答,可以给我们一点启发或支持。信息有限,如有不适,敬请谅解!如果还有疑问,欢迎私聊!