渴望但又不敢和别人谈恋爱，怎么减轻对恋爱... 女生，25岁了还没谈过恋爱。这几年有过两三个喜欢的男生，每次都是默默暗恋，不敢主动。这次遇到一个人很有趣，自己社交圈很窄，深知能遇到喜欢的人不容易，想抓住机会，于是经常找他聊天。不过因为不会和异性相处，可能有时候聊天内容会很尬，都是些没营养的东西。朋友建议我直接表白，我不敢，怕失败了和他连朋友都做不成，但是更怕成功了不知道怎么和他相处。我长相不算太难看，但总是很自卑，觉得自己不像其他女生那样走过都一阵香气，也不会打扮自己，总穿的土里土气，而且也习惯了自己一个人。我总觉得自己谈恋爱一定会搞砸，一定不会有人接受我的缺点，尤其是生理上的，怕对方夏天闻到我身上的汗味，看到我脸上的毛孔和手上的汗毛会很嫌弃。其实上中学时有个男生我很有好感，但是在他跟我表白之后我就不想理他了。这是回避型依恋人格吗？我该怎么减轻对恋爱的恐惧呢？
渴望但又不敢和别人谈恋爱，怎么减轻对恋爱...
女生，25岁了还没谈过恋爱。这几年有过两三个喜欢的男生，每次都是默默暗恋，不敢主动。这次遇到一个人很有趣，自己社交圈很窄，深知能遇到喜欢的人不容易，想抓住机会，于是经常找他聊天。不过因为不会和异性相处，可能有时候聊天内容会很尬，都是些没营养的东西。朋友建议我直接表白，我不敢，怕失败了和他连朋友都做不成，但是更怕成功了不知道怎么和他相处。我长相不算太难看，但总是很自卑，觉得自己不像其他女生那样走过都一阵香气，也不会打扮自己，总穿的土里土气，而且也习惯了自己一个人。我总觉得自己谈恋爱一定会搞砸，一定不会有人接受我的缺点，尤其是生理上的，怕对方夏天闻到我身上的汗味，看到我脸上的毛孔和手上的汗毛会很嫌弃。其实上中学时有个男生我很有好感，但是在他跟我表白之后我就不想理他了。这是回避型依恋人格吗？我该怎么减轻对恋爱的恐惧呢？
您好，我是壹点灵的心理服务工作者高昕，很幸运能够遇见我们，认真阅读了我们的描述，我们渴望恋爱，但是我们不知道如何跟对方相处，很怕对方嫌弃我们，因而错过几次姻缘，这让我们感觉到痛苦和悲伤。
我们可以试着去跟对方接触一下，我们可以准备谈一场可能会注定失败的恋爱，不要给自己太大的压力，恋爱本身就是我们为婚姻试错的过程，所以我们可以把这次当成一场注定会失败的恋爱，不要给自己太大的压力，只要我们设置好自己的底线，在这个底线里，我们可以随便怎样，哪怕失败了也无所谓。毕竟开始接触对方，就是成功。
希望我的解答，可以给我们一点启发或支持。信息有限，如有不适，敬请谅解！如果还有疑问，欢迎私聊！