婚姻中对伴侣信任感的缺失

结婚4年，育有一女，最近翻了伴侣换下来的旧手机发现里面有多次开房，买T买药的记录，加上他手机上微信里的一些撩骚记录，现在对他严重不信任。平时生活中，我们除了晚上睡在一起，白天也见不到面，他忙他的，我上我的班，很少信息很少电话，晚上他回来的也迟，几乎都是12点过后。想离婚又害怕一个人压力大，父母不在身边，加上公婆对我非常好，有点犹豫。想问问在这样的关系中怎么自我缓解？

万无一失的泰平 2022年09月12日 23:16 IP属地: 江苏

田荣的回答

田荣心理咨询师 IP属地: 浙江 2022年09月13日 06:25

你好，我是壹点灵心理咨询师田荣
看到了你的愤怒，无奈，身不由已。看到你在婚姻中的不愉快，看到你和丈夫相处的纠结。
然而，似乎你也是无力的，担心自己不够强大，担心自己扛不住压力。
可是，谁不是在风雨中一步步往前走，不做什么，停在原地，那是无论如何也看不到尽头和希望了。
跑起来，动起来，或许，希望就在不远处

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