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接受了他的背叛为什么还要纠结?

我跟男朋友在一起差不多3年了,去年我们吵架他消失了,去找了他前女友,后来他又道歉我心软了接受了他,可是这件事在我心里过不去,一直心里都放着,时不时就会想起来特别难受,昨天我查他转账记录发现去年情人节他给前女友发了520,想到当时的我正在因为分手渡劫,我更愤怒,我想问他,但是又不知道问什么,不问好憋屈,都接受了他的背叛为什么要纠结这件事了[大哭][大哭][大哭]

不遗余力的黄面  
刘建的回答
刘建心理咨询师

你好,我是咨询师刘建
这种纠结可以理解也很正常,人都是一样,因为只要付出都希望得到相应的回报,否则就会有不甘心,不平衡的心理。所以看问题要往前看,不要往后看。去年和你吵架他发的520,今年不是没发吗。如果需要帮助,可以预约我的咨询。