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怎样才能了解真实的自己并接纳它呢？
这个问题说大很大，大到无法回答，一生也可能实现不了。 小到很小，可以着眼道，你每天能够准确的感受到自己处在一个什么样的情绪状态里，这些都算。 所以说了待待自己更多的是一个方向，是一个人努力的过程。 而并不是说一个具体的指标，更不是一个具体的时间点。
怎样才能接纳真实的自己？怎样才可以了解真...
怎样才能了解真实的自己并接纳它呢？
这个问题说大很大，大到无法回答，一生也可能实现不了。
小到很小，可以着眼道，你每天能够准确的感受到自己处在一个什么样的情绪状态里，这些都算。
所以说了待待自己更多的是一个方向，是一个人努力的过程。 而并不是说一个具体的指标，更不是一个具体的时间点。