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太好强了怎么办

我是一个普通大学的学生,在学校里担任学生会主席和社团负责人还有班级班长,但是我竞选这些并不是为了让人觉得很厉害,我只是单纯的很喜欢而已,在当这些干部的时候我扪心自问真的没有一次从中为自己谋取福利,特别是在学生会上,每一个活动每一项工作自己都非常认真的去完成,我想让大家觉得学生会是一个非常好的集体,我从中也学习到了很多很多,不过我也因此牺牲了自己的健康和宝贵的大学该有的时光,因为一大堆事情,我经常熬夜焦虑,本来挺阳光外向的,后来头发大把掉,经常流鼻血愁的睡不着,为了写一篇发言稿我可以熬到凌晨四点第二天还去上早课。所以其实挺好笑的,我在大学连和男孩子发展都从来没有过,感觉都没有精力去顾虑,但是我从来没有抱怨,因为我在此之前一直认为付出一定就会有回报的。不过现在我懂了,努力没用,有的人稍微努力就可以得到赞美而有的人不管怎么努力还是会被说:你还是不够努力。我其实自认为自己是一个内心挺强大的人,但是再强大也抵不住一次又一次的受挫折,每次评那些省级里面的奖都没有我,每次搪塞的原因是我的成绩不过关,但我的成绩大学四年在班上从来没有掉出过前十,不说能够在全年级排上名号但是参评的资格起码能够达到的,市级的奖拿过,证书七七八八二十多个,虽然含金量不是很重,这不没给我机会拿含金量重的嘛哈哈,一次两次我可能会信是我自己的原因,但是三四次我是真的不知道怎么说了,因为我发现很多成绩不过关的也申请到了,所以我是哪里出了问题呢,思来想去也许是因为我不太会“巴结”人,哈哈,挺搞笑的,宁为玉碎,不为瓦全。我一直就是这个性格,但是一直是这样所以我不能得到的很多很多,我需要承受的也很多很多,更打击我的是参加省级比赛,落选了不是因为做的没别人好,而是因为我声音没有别人甜,我的天呐,没人告诉我学医需要声音甜。害,零零碎碎说了这么多,我只想表达真不想努力了,做条咸鱼算了,好胜心太强不是好事,每天焦虑的睡不着,一个人关在房间偷偷的哭,很没用很没用,摆烂算了,不值得。

呼之欲出的人参  
常亮的回答
常亮心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。
你是一个要强的人,也能看到出来,你也是一个非常优秀的人。
能感受到你的失落,焦虑。有这种经历产生这样的情绪,是很正常的。
有几个问题,我们一起探讨一下:
你参加学生会、做班长,都取得了很好的成绩,也得到了认可,这些也是你喜欢做的事情,同时你的学习成绩能排到前十,这也是非常好的成绩。“含金量”很高的奖,你却不能参与评比,每次都被搪塞。你觉得参与评比的条件是什么?有没有没被你察觉、忽视的条件?如果没有,为什么一直被搪塞,如果有,可能是哪些因素?
你能力很强,也热衷活动,也很要强,我认为你已经超越了99%的同龄人了。好胜心强,不是坏事,一方面可以使你比常人更有动力和毅力,另一方面,也要学会调解自己的情绪,学会面对困难,在困难中探寻方法。
相信优秀的你会一如既往优秀,如果您还有疑问欢迎私信咨询师详聊,祝一切顺利。