作为一个心理老师该如何自我调整 我是一名刚入职的心理老师。教授的是初一的心理健康课，我最近发现我们班小孩的心理问题非常多，甚至有的有自残现象，我知道有些问题我作为一个老师无法帮他们解决，所以我心情也比较抑郁，加上我自己的青春期其实过得也不是那么开心，所以我能够体会他们的情绪，但是我明白我作为老师其实是不该这样，所以想问问老师如何调整自己？
作为一个心理老师该如何自我调整
我是一名刚入职的心理老师。教授的是初一的心理健康课，我最近发现我们班小孩的心理问题非常多，甚至有的有自残现象，我知道有些问题我作为一个老师无法帮他们解决，所以我心情也比较抑郁，加上我自己的青春期其实过得也不是那么开心，所以我能够体会他们的情绪，但是我明白我作为老师其实是不该这样，所以想问问老师如何调整自己？
你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。
看得出来，你是一个非常有责任感的老师，非常想帮助学生。
也能理解你的心情，想要帮助学生，但感觉自己能力有待提升，有些则是鞭长莫及。
有几个问题，我们不妨探讨一下：
作为心理工作者，作为老师，我们有责任和义务帮助同学疏导心理和情绪问题，但是责任和义务是有边界的，对吗？我们的责任、能力，都是限度的，是这样吗？
如果属于心理范畴的问题，可以通过提升专业能力帮助到同学，如果是职责外的事，我们做到能力范围内的，其实已经很好了，是这样吗？
希望我的回复能帮助到您，如果您还有疑问欢迎私信咨询师详聊，祝一切顺利。