壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

19岁,已工作,为什么有的人会一个朋友都...

我今年19岁 已经工作了 身边没有一个朋友 我总感觉是我自己的问题 但是男朋友对我的爱和家人对我的爱让我感觉我并没有问题 领导也说我人很有趣 同事也认为我这个人很温暖 为什么我就是没有朋友 这个事情苦恼了我很久 以前我也有朋友 后面关系就越来越疏远了 这是人生常态 还是我出现了严重的问题呢?

飘飘的俊智  
罗红的回答
罗红心理咨询师

您好!我是壹点灵心理服务者罗红,很高兴在此与你相遇!
你很苦恼身边没有朋友,让你感觉是自己的问题,但是身边男朋友和家人对你的态度,你觉得自己没有问题,甚至身边同事都觉得你很温暖,领导也觉得你有趣,那从你与他人的相处,你的人际关系算不错的,不知道你所说的没有朋友,是有特指的人吗?还是你认为的朋友是你心目中想象的样子。
你曾经很好的朋友,后面关系冷淡了,渐渐疏远。我想说这是人生常态,我们身边的人来来走走,而能一直陪伴在你身边的人少之又少,甚至父母,配偶,子女都只是我们生命中的最常遇见的人而已,最终都会变成我们独自一个人,在不同的阶段遇到不同的人,我们可以感谢每一个出现在我们身边的人。
不知道你期待什么样的友情,又想要什么样的朋友,聊的来的同事也可以成为你的朋友,男朋友也是可以给你带来快乐和爱的朋友。好姐妹也可以处成无话不谈的闺蜜。心理学【人际吸引律】(各种原因的相互吸引)指因各种因素导致个体与他人之间形成情感上相互亲密的状态,是人际关系中的一种肯定形式。按吸引的程度,人际吸引可分为亲合、喜欢和爱情。亲合是较低层次的人际吸引,喜欢是中等程度的吸引,爱情是最强烈的人际吸引形式。人际吸引律分为以下六种:接近吸引律(双方存在着诸多接近点,相互吸引)
互惠吸引律(双方因能给对方带来收益、酬偿而相互吸引)
对等吸引律(因对方喜欢自己,而导致自己也喜欢对方)
诱发吸引律(由自然或人为环境等引发的吸引)
互补吸引律(双方因个性或需要及满足需要的途径互补时,而引发的相互吸引)
光环吸引律(因能力、特长、品质或社会知名度高等特征就像光环一样使人产生晕轮效应)所以,如果我们在工作生活中,遇到觉得不错的人,或者与你相聊甚欢,对你赞赏有加的人,你也可以表现对他的好感,慢慢的成为好朋友。真正的朋友是不分国籍,不分年龄性别,忘年交比比皆是。
不管是友情还是爱情,如果要维持一段感情,必须是双方的付出,如果一味地单方面付出,感情最终也会淡漠。

接下来我们可以自我反思下,回顾自己和朋友在一起的相处模式,是因为自己的原因还是确实因为时间和距离关系淡了,或者有没有做了一些让朋友不高兴的事情导致关系淡了,反思自己的言行举止,自己可以从中学习到什么或者去改变什么。如果我再交到新的朋友,我要怎样去维护这段友情,这样的反思可以帮助我们觉察自己、认识自己。

心理学皮格马利翁效应】(所愿即所得)亦称期望效应,告诉我们,人们基于对某种情境的知觉而形成的期望或预言,会使该情境产生适应这一期望或预言的效应。你期望什么,你就会得到什么,很多当下所得其实是过去的“未来期待”产生的结果。简而言之,就是对期望的心理暗示,可以促使人们的认知和行为发生同向改变,进而使该期望得以实现。如果你期待一份真挚的友情,可以去改变自己的一些认知和行为,比如对朋友的一些认知,主动去结交新朋友。
如果觉得自己的力量还不够,或者还需要一些支持,可以通过心理咨询的方式,由专业的老师帮助你。
感谢你的信任,祝您一切顺利!