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心事

啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
上网课,被老师点名了!!!!
最尴尬的就是我开麦了之后,我妹一直让我帮她,我是个急性子,直接给她一声吼,“你等一下!”
[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]太尴尬了!!!

已秋  
李霞的回答
李霞心理咨询师

本来被老师点名就够尴尬的了。再加上你吼妹妹那个景况在众人面前爆发出来,就感觉更尬了局面。
可见你是一个很在意自己在他人面前积极的自我形象哦。
关注自己在他人面前的积极的正面的形象。是一个人正面的积极呈现!
如果你在这个过程中久久出不来,一直陷在这种消耗的情境中。那有可能在这点上,我们有一些固着的需要处理的点。如果想深入沟通,欢迎来电咨询。