对家人容易发怒，怎么办？

您好，我是壹点灵的心理咨询师杨凯，希望能帮到您。

孩子总是对家人发怒发脾气，摔打东西，让您很是苦恼、无奈，是吗？
自己想让孩子的情绪控制回归正常，却又苦于找不到好的方法是吗？

欲治其病，先解其因。
您有留意过孩子一般是什么时间，地点，何种情境下易怒呢？
因为什么事情而生气呢？
发脾气后，您或是家人是如何劝慰他的？哪种方式最有效果？
他的第一次发脾气的原因、情境您还记得吗？
俗话说：父母是孩子的第一任老师，而孩子也是父母的一面镜子。在您为孩子易怒而苦恼时，有考虑过孩子之外的原因吗？

那我们该如何做呢？也许您可以从以下方面考虑一下：
首先是不是应该先接纳他的坏脾气呢？这样会不会降低事态扩大的可能性呢？怎么做呢？
第一步、孩子发脾气时，先控制好自己的情绪，若控制不住不妨先冷处理；
第二步、接纳孩子的坏脾气，先把他安抚下来；
第三步、引导孩子控制自己的情绪；
第四步、引导孩子在情绪不好时可以与人交流沟通，而不是一味的宣泄。

其次，了解孩子情绪失控的原因，找出对应的解决之道；

然后，对孩子的日常行为给予足够的认同、鼓励，增加其成就感与自信心；

最后，尽量给孩子一个好的生活学习环境（精神生活也很重要），以身做责，让孩子为您感到自豪，成为他的偶像。

信息量有限，希望上面的方向和回复能对您有所帮助。祝好。