对家人容易发怒，怎么办？

孩子总是对家人发怒发脾气，摔打东西，怎么办？？？

孩子教育

赞不绝口的贤崇 2022年09月16日 10:36 IP属地: 浙江

刘旭勉的回答

刘旭勉心理咨询师 IP属地: 四川 2022年12月11日 18:09

从短短的一句话中，能看到你的孩子经常对家人发怒发脾气，靠摔打东西来发泄他的情绪，你对这点是不赞同的，但是作为父母你不知道应该如何理解和改变孩子的这种行为，感到无助和苦恼，我非常能理解你现在的感受。

首先，针对孩子的这种状态，也许我们可以仔细去观察一下，孩子容易在什么情况下会出现对家人发脾气和摔打东西的行为？这样的情况有共通点的吗？发生频率大概是多久一次呢？孩子是否有在发脾气前或者后表达过他的需求呢？

其次，精神分析里的客体关系治疗理论认为：人们在社会生活中的交往均是幼时与父母和亲人关系的衍生，而孩子会无意识的表达出父母潜意识的愿望。梅兰妮·克莱茵是儿童精神分析的先驱，她认为儿童天生就具有死亡本能，即攻击性，破坏性本能，他们的心理世界充满了原始的冲动。任何内驱力和本能都是与客体相联系的，当儿童的与客体的关系出现了问题时，比如他无法正常的表达他的需求，那他可能就会变得暴力，只是为了吧表达他原始的攻击性。很多时候我们被压抑的情绪无处安放，而家人是我们最安全的港湾，所以会带回给家人。也许我们可以仔细去觉察一下，你和伴侣在家庭关系中，是否有很多潜在的不满情绪没有发泄或者想要发泄出来，这些可能都让孩子感受到了，继而他替你们表达了出来。

在这里我有几点建议希望可以帮助到你：
1、帮助孩子找到合适的渠道去释放情绪。也许他并不是想要随意发怒、摔打东西，只是他的认知里这样的方式能最快的让他的需求得到满足，所以会经常用这样的方式。
2、学会觉察孩子情绪背后的真相，理解孩子。是否孩子表达过需求，但不被理解不被接纳，所以才释放攻击最亲密的人。
3、适度的识别和调整自己的情绪，学会关爱自己，自我成长。父母的一言一行都会给孩子带来学习的客体，当父母自己能够控制和识别情绪，孩子就会做出相应的改变。让我们先看到自己，多给自己点空间、时间，善待自己。

通过不断地察觉自我和察觉孩子的内心，相信可以让家庭的关系越来越融洽，营造一个充满爱的家庭，和谐沟通，共同成长。