如何处理人际关系

朋友你好，我是于涛。
看了题主的问题描述，感受到题主因为人际关系的问题，导致的困扰。

题主的问题是‘如果有人给你东西，你会说谢谢吗？’
首先，我是会说谢谢的。

同时，题主问的这个问题，肯定有题主自己的困惑所在，题主在问题中并没有提及自己的疑惑点，所以建议题主思考以下问题：
1.题主的家庭里，家人之间会说谢谢吗？如果说谢谢父母家人会怎么回应你？
2.题主在看到别人给你东西时，你内心是什么感觉？开心，感激，感觉被关注到了？
3.别人给你东西，想要要说谢谢，这让你有什么担心吗？

在不同的家庭环境里，家人之间的互动是有很大不同的。
特别在中国，我们经常会听到‘父母之恩大于天，大恩不言谢’等等，以至于有些家庭把说‘谢谢’当成了一种关系疏远的象征。

因此，我们长大后，在与别人相处时，就会跟自己的好朋友之间很难说出谢谢，总觉得比较别扭。但有时候，少了这些礼貌的用语和内心真实想法的表达，也容易让关系中出现误会。

其实，家庭关系和朋友关系是有一些区别的，之所以家庭关系里很多人羞于说谢谢，是因为我们对亲人的期待，默认为是一种无条件的爱，甚至是应该的。

而家庭之外的人际关系，是有所不同的。每个人的人际都是为了满足一定的需求，心理学者舒次认为人际交往有三个需要：【包容需要】【支配需要】【情感需要】

而说‘谢谢’，其实就包含在包容需要和情感需要里面，即别人帮助了你，而你通过说‘谢谢’给了对方理解和感情上的回应。

同时，人际关系有一个基本原则：个体期待人际交往对自己是有价值的，即在交往过程中的得大于失，至少等于失。
当别人给我们东西时，其实是对方在给予我们，说谢谢本身也是一种回馈，表达对对方做出这样行为的认可和感恩。

如果我们在家庭里很少说‘谢谢’，那在和朋友相处时，可以尝试去练习说‘谢谢’的习惯，对题主的人际关系互动会有帮助。

希望我的回答对你有帮助，祝好运~