欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
当我想和人好好的玩会或交谈时，总是事与愿违管理不好自己的情绪，会有点过于兴奋，有点不是很走心
您好，我是壹点灵的心理服务工作者郑紫艳，很高兴能为您服务。 看了你的描述，得知你对于每一段关系都处理得不是很好。你既渴望获得好的关系，又不能很好的管理自己的情绪，让你感到内心很纠结和焦虑。 首先你的需求是好的，你希望有好的关系存在，但你的问题是情绪上来的时候难以自控，过于兴奋，让对方感觉你不是很走心。 那么找到突破口了，就是针对某种情绪出现的时候，如何很好的去控制或管理。这个问题，你可以找专业的心理咨询师进行一对一的训练，针对不同情绪做相对应的处理。 感谢您的信任，希望我的回答对您有帮助。如果还有疑问可以继续提问。
没有办法很好的进入一段关系
当我想和人好好的玩会或交谈时，总是事与愿违管理不好自己的情绪，会有点过于兴奋，有点不是很走心
您好，我是壹点灵的心理服务工作者郑紫艳，很高兴能为您服务。
看了你的描述，得知你对于每一段关系都处理得不是很好。你既渴望获得好的关系，又不能很好的管理自己的情绪，让你感到内心很纠结和焦虑。
首先你的需求是好的，你希望有好的关系存在，但你的问题是情绪上来的时候难以自控，过于兴奋，让对方感觉你不是很走心。
那么找到突破口了，就是针对某种情绪出现的时候，如何很好的去控制或管理。这个问题，你可以找专业的心理咨询师进行一对一的训练，针对不同情绪做相对应的处理。
感谢您的信任，希望我的回答对您有帮助。如果还有疑问可以继续提问。