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成长的烦恼

我是一个高中生,我很努力,但不拔尖。很大一部分是因为我心理上的原因。每次别人说的话,做的事情我很在意,但总是憋在心里,我怕我说出来别人不高兴,我心里也不舒服会影响到学习。我一直努力让自己忘记,学习上不要分心,别为鸡毛蒜皮的事情上心。可是无济于事,我忘不掉,就是忘不掉,就像缠绕着我的噩梦一样。而且痛苦的还不只这些,我一味的忍让,别人就更进一步,有时候他们真的很过分。就在期末考试的前几天,压力太大,我实在情绪上忍不住了,就自我发泄出来了。但是谁知道居然是班长把我说的话全传了出去,让别人别和我接触交往。别人都认为我是很坏的那种人。从上高中以来我就一直被别人指指点点,取笑,但我不敢反抗,我一直都很害怕别人。很多老师都觉得我很懦弱,他们总说我一定要改掉这个性格才能把学习提上去。我也特别讨厌我自己,我觉得我真的特别失败。我一直都在给别人写道歉信,不管是谁,我真的觉得自己没做错什么,可我就是害怕别人找我茬。一直以来,我在别人面前一直畏首畏尾,生怕自己做错了什么,不敢做出真正的自己。一直心里特别委屈,又不敢说,学习上压力也很大,不敢发泄,老师父母也不能理解我,真的每一天都特别痛苦,我快要奔溃了。

别问我是谁  
李应心的回答
李应心心理咨询师

有啥不敢发泄的,该解释的事情说清楚,该讲道理讲道理,该怼的怼回去。不过有时候容忍一些人,并不是需要委屈求全,而是为了让自己少点麻烦。别把那种人当朋友,自己心理知道就好了。