为什么五年了 我总是梦见同一个人？

你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。
你们分手五年了，之后总能能见他，第二天醒来也开心不起来。是这样吗？
能从文字中感受到你对梦到他这件事有些无力感和压抑。
你们分手的时候，当时你的感受和情绪是什么样的？是难过、轻松、丧失，还是其他的什么情绪？你对当年的这段恋情是怎么看待的？五年来你有了新的恋情了吗？
很多时候，潜意识和意识层面的感受是互不相同的，我们晚上做梦都是潜意识在表达白天意识层面压抑不敢直视的念头。到了晚上意识逐渐褪去大脑的主控权，潜意识就会浮出水面。
分手五年，不断的会梦到他，是不是说明你在内心申请有部分对他的感情没有梳理好，堵塞在心理？可能是当年没有说出口的话，或者一个正式的道别，导致这种能量一直堵塞在心底。
如果你逐渐意识到心底的这份愿望是什么，潜意识或许就可以放心了，不用那么费尽心机的提醒你了。
完成这个过程，不一定非得找到当年的人，在自己内心，用自己认可的方式完成也是可以的。
岁月有时候很难带走伤痛和遗憾，能疗愈伤痛和遗憾的是我们自己，我们用自己认可的方式去向过去的自己以及在意的人告别，只有好好的告别，才能放下过去重新开始。
希望我的回复能帮助到您，如果您还有疑问欢迎私信咨询师详聊，祝一切顺利。