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不喜欢自己的工作,空闲下来就不知道这一切...

偶然间得到一份社会评价还不错的工作。但是我本身不喜欢这个工作,也做不好,又因为不喜欢而不想出力去做。可是没了工作我的境遇又可能更糟。每天都觉得非常劳累,空闲下来就不知道这一切有什么意义。这份工作需要跟很多人沟通,我并不喜欢这样,也不掌握这方面的技巧;摸着石头过河,非常迷茫。

飘飘的俊智  
范萧鸣的回答
范萧鸣心理咨询师

看你的描述反映你内在的状态很依赖,你比较依赖你现在的工作,离开它感觉境遇很糟。这是内在分离困难的表现,分离困难的原因在于你陷落在这种不喜欢的情绪里,这样不幸福就来自外在工作环境,但其实你没有说自己喜欢什么,想要做什么。体现出的是自我根弱,不能自己为自己负责。