总是在寻找关爱 一个人小时候不被关心照顾，长到20多岁的时候总是在环境中寻找能够爱他的人，不管那个人怎样，也不管自己爱不爱那个人，只要能够有关心体贴爱就可以了。可是这样会很影响生活，并且找到的那种爱也不会是自己想象中要找的那种爱。 所以那个人除了心理咨询，除了在人群中一直寻找关爱，他还能做些什么事情来改善这种渴望被爱、肆意寻找、一次一次被伤害到、却依然没有得到自己想要的爱吗？或者说能不能有什么自己给自己关爱的方法让他满足对于爱的需求，不再那么地渴求被爱了吗？
总是在寻找关爱
一个人小时候不被关心照顾，长到20多岁的时候总是在环境中寻找能够爱他的人，不管那个人怎样，也不管自己爱不爱那个人，只要能够有关心体贴爱就可以了。可是这样会很影响生活，并且找到的那种爱也不会是自己想象中要找的那种爱。
所以那个人除了心理咨询，除了在人群中一直寻找关爱，他还能做些什么事情来改善这种渴望被爱、肆意寻找、一次一次被伤害到、却依然没有得到自己想要的爱吗？或者说能不能有什么自己给自己关爱的方法让他满足对于爱的需求，不再那么地渴求被爱了吗？
看到您对自己生长经历和自我状态觉察力非常好。而您也希望通过自我关爱来弥补自己缺失的爱。
这是一个非常清晰的思路。也是非常好的自我探索的开始。
关于自爱力其实是个大的话题。
1.了解自己。知道自己喜欢什么。怎么做才能哄自己开心？
2.接纳自己。包括接纳自己的情绪和状态。在此基础上找到让自己快乐的方法。
3.人毕竟是社会化动物，需要和其他人链接。
4.保护好身体状态，也可以促进自己情绪状态良好。
如果您需要深一步的探讨了解自己，学习自爱力，可以私信老师。