应该如何处理好和朋友的关系 我发现我好像比较爱吃醋，如果我的好朋友去找别人玩了，我就会觉得不开心，如果冷落了我，我就要和他发脾气，我时候也知道自己这样很不对，但是我有的时候事情发生了，我就是控制不住自己的想法和行为，我该怎么调节我自己呢？
应该如何处理好和朋友的关系
我发现我好像比较爱吃醋，如果我的好朋友去找别人玩了，我就会觉得不开心，如果冷落了我，我就要和他发脾气，我时候也知道自己这样很不对，但是我有的时候事情发生了，我就是控制不住自己的想法和行为，我该怎么调节我自己呢？
您好，我是壹点灵心理咨询师，很高兴回复您的问题。
如果好朋友去和别人玩了，或者冷落您了，您就会觉得不开心，吃醋。如果好朋友只和您一个人接触，时间长了会感到压抑，这也可能会让您感到自责，对方也可能会产生不满。
这种情况更多出现在亲密关系中，比如和好朋友，对象，在乎的人的关系中。初步看，属于焦虑型依恋，这是一种不安全型依恋。大方向可以从不安全型依恋转变为安全型依恋，小方向可以从具体事件入手。需要帮助，欢迎私聊。