我是不是太自私了 跟朋友出去玩，她开车，结果车撞了，人没事但车保险杠坏了。当时朋友怀孕两个月，情绪不稳定一直在吃药，出了事我也懵了，只能嘴上安慰着她，但我本身又没考过驾照也没碰到过类似情况。后来联系了保险公司准备把车先开去4s店，本以为她会默认我是跟她一起过去的，结果路上她突然问要不先送我回去，我心里咯噔了一下，觉得有点惊讶，然后又转念一想她会不会是觉得我跟着去帮不上忙，于是也没多问她一句就答应了。后来各忙各的也都没提起这件事，直到跟她绝交时看了她给我写的小作文才知道，原来她对这件事一直耿耿于怀，怪我没陪她去，还说因为这件事抑郁好久没走出来。听她这么说也觉得很自责，确实当时该多问一句。也不知道为什么，大多数人可能觉得她当时问要不要送我回家是出于关心，可是我当时下意识就觉得好像自己帮不上忙不被需要了，甚至还有一丢丢被嫌弃了的感觉。尽管已经绝交，这件事也并非绝交的直接原因，每每想起还是会陷入自我怀疑和纠结中，我该怎么办啊
我是不是太自私了
跟朋友出去玩，她开车，结果车撞了，人没事但车保险杠坏了。当时朋友怀孕两个月，情绪不稳定一直在吃药，出了事我也懵了，只能嘴上安慰着她，但我本身又没考过驾照也没碰到过类似情况。后来联系了保险公司准备把车先开去4s店，本以为她会默认我是跟她一起过去的，结果路上她突然问要不先送我回去，我心里咯噔了一下，觉得有点惊讶，然后又转念一想她会不会是觉得我跟着去帮不上忙，于是也没多问她一句就答应了。后来各忙各的也都没提起这件事，直到跟她绝交时看了她给我写的小作文才知道，原来她对这件事一直耿耿于怀，怪我没陪她去，还说因为这件事抑郁好久没走出来。听她这么说也觉得很自责，确实当时该多问一句。也不知道为什么，大多数人可能觉得她当时问要不要送我回家是出于关心，可是我当时下意识就觉得好像自己帮不上忙不被需要了，甚至还有一丢丢被嫌弃了的感觉。尽管已经绝交，这件事也并非绝交的直接原因，每每想起还是会陷入自我怀疑和纠结中，我该怎么办啊
您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。
1.看了您的描述，觉得您和朋友曾经都很在意彼此。朋友一直耿耿于怀，还因为这件事抑郁。而您一直不断自责，自我怀疑。只有对相互在乎的人，才会有如此强烈的情绪感受。
2.老师再和您一起重新梳理这个事件。首先对方怀孕两个月正常来说最好不要开车。可能你们当时都没有考虑到这个常识。孕妇开车也会带来潜在风险。当撞到车子的时候。您朋友和您当时的思绪肯定是恐惧混乱的。她当时试探性的问你要不要先送你回去？一方面可能是因为心烦，一方面可能是也希望不要给你添麻烦。虽然内心里很渴望你的陪伴。
而您当时心也很乱，也怕给对方添麻烦。所以其实你们都有为对方着想的部分。
3.有时候友情绝交，很大部分原因是因为表达和沟通的关系。比方说你朋友当时可以直接表达她的需要，我希望你陪我。而您也可以直接问，是否需要我的陪伴？所以就算是目前绝交，如果有机会的话，建议你们也可以直接沟通表达自己的想法。
从这件事情当中，您可以成长什么呢？
如果您愿意更加了解自己，可以私聊老师，一起探讨关于人际关系的话题。