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真的心很累,所以真的不知道该怎么走下去了

我跟男朋友是高中同学,正式好了一年,彼此也见了家长,但是工作原因,我在老家,他在外地,因为他的应酬比较多,出差也比较频繁,我自己创业做培训,因为疫情原因,一直被隔离在家,加上家里投资失利被人骗了3百多万,所以心情比较郁闷,我想让他不工作的时候能陪我多聊聊天,他觉得我不理解他压力大,因为这个我们频繁吵架,现在已经是身心疲惫,一路走来从朋友到恋人,也熬过了父母的不同意,好不容易走到现在,对彼此都有感情,只是异地恋太难了,再加上沟通不当,真的心很累,所以真的不知道该怎么走下去了

将心比心的芝琼  
李佑群的回答
李佑群心理咨询师

你好!我是壹点灵的心理服务者李佑群。

在你需要的时候,男朋友没有给到你足够的陪伴和安慰,还怨你不理解他,你们因此频繁吵架。你内心挺冲突的:既怨他让自己失望,又难舍你们来之不易的感情。你现在不知道该怎样面对这段关系了。

生活中遭遇压力大的事情时,我们往往期待能从亲密关系中获得支持,这是可以理解的,但是这时候我们也需要考虑对方的处境:这时候ta是否有能量承接我的情绪,给予我需要的帮助?事实是:有时候ta可以,而有时候ta也处于需要帮助的状态。如果我们希望对方无条件给予我们需要的回应,那可能给对方带来压力,关系会因此受损。

你和他的情况是怎样的呢?

如果需要,我愿意倾听你的烦恼,陪伴你发现影响感情的原因并逐步改善,克服异地对关系的影响,享受恋爱的美好。