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抑郁焦虑测评表真的有用吗?测评真的可以给...

之前被家里一些过往事情刺激,头整个发麻,手抖,无法处于一个人安静的环境,否则就会心慌,心跳的非常快,而如果在人群中或者有声音(比如放着电视)就会好一切去医院心理科,医生没聊两句就让我去做了测评,中度抑郁中度焦虑,开了药但我并没有吃其实我很疑惑,那个测评真的可以给人下定论吗,因为感觉那些题,但凡在当下那种情况的人,都避免不了是个抑郁症和焦虑症现在那些症状也消失了,我好像也没有什么症状发生,我也会和朋友出去玩,看电视,玩游戏,也会有开心的时候,只是过了那个时刻,似乎又回到了不想说话的状态,好像很难彻底开心,而且似乎有时候的开心也不是真的开心,感觉是为了迎合身边人,不想让他们发现我的真实状态

飘飘的俊智  
范萧鸣的回答
范萧鸣心理咨询师

首先医疗系统中使用的量表都是有效的,这些量表在投入临床医疗使用前,都经过了大量的实验和有效性测试评估,能够准确发挥作用以后才投入临床使用的。医生通过询问症状表现结合量表结果是可以对症状情况作出判断的,从而根据实际情况开药治疗。
关于你有疑惑的地方,你感觉你是受可刺激,心里过不去,吃药好像不能帮助你完成心里困惑的处理。所以你对医生只开药,不关心你具体遭遇的表现感到怀疑。
很多时候围绕心理健康的工作从两方面入手展开治疗。像你说的头发麻,手抖,心慌,心跳快,这是被刺激引发的生物症状表现,本来这样的反应是在特定刺激下的生理反应。但在生理和心理交互作用下,有时候没有特定刺激也出现,如果反复出现,会导致身体建立不符合实际情况的刺激反应模式。针对这个就需要专业的医生判断用药物,避免情况恶化。
另一方面就你自己体验到的,除了这些生理反应外,还有一部分是说不出来的难受,和内心情感主观感受有关,老觉得过不去。这个部分需要通过进行心理咨询,了解问题形成原因,进行咨询调整。