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如何判断一个人是不是真的完美主义者呢

老有人说自己是完美主义者。如何判断一个人是不是真的完美主义者呢

赞不绝口的贤崇  
齐卉的回答
齐卉心理咨询师

有些好奇,您为何会好奇,“如何判断一个人是不是真的完美主义者”。

我们会见到这样几类人:一类对自己要求非常严格,也会对别人要求同样严格;第二类人严以律己宽以待人;第三类人对别人有比较高的要求,自诩追求完美,但在他人眼中或许并没有那么自律。

显然,大多数人更喜欢第二类人,会质疑第三类人是否真的是"完美主义者"。

在当下的生活中,我们常常会给自己贴上一些标签,来告诉别人“我是谁”。一个喜欢强调自己是完美主义者的人,显然非常在意自己在别人眼中的形象,希望自己呈现给别人一个完美的样子,也期待别人的赞赏,甚至有时难以接受自己的缺点。

这样的人是活的很辛苦的人,或许他们的脸上不一定表现出什么,但心里却常常因为他人的一句不经意的评判翻江倒海。这排山倒海的羞耻感不仅会让他们陷入严重的精神内耗,也会阻止他们真正行动起来变得更好。他们强悍的外表,都是为了掩饰内在那个无力弱小的自己。

或许您生活中正在被一些“完美主义者”困扰,非常能理解那种被他人过度要求的痛苦。

感谢您的信任,希望我的回答能让您认清身边的“纸老虎”。