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我害怕失败,然后就拒绝了所有的竞争

从学业到日常生活,甚至与跑步和走路,有人和我并排走我都会后退,我失去了以前那种竞技的快乐

杭白驹  
施强的回答
施强心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务工作者施强,很高兴为您解答。
从学业到日常生活,甚至于跑步和走路,有人和我并排走,我都会后退,失去了以前那种竞技的快乐。
那么现在的你快乐吗?或者因为害怕失败,然后拒绝的时候你会开心吗?你觉得失败了,你会怎么样? 其实这并不是你的错,如果追溯的话,可能是你小的时候,当你失败的时候,发生了一些事情,所以导致你现在也害怕失败。你可以一点一点的慢慢的呵护,因为你现在长大了,你可以自己独立的处理自己的问题,不要惧怕之前的那种情绪,如果实在是很怕的话,可以慢慢的去尝试克服。以前有那种竞技的快乐,但是忽然一下子就没有了,忽然一下子就不敢了,所以你把之前的事情想一想,好,我看看是不是可以解决?如果你还有其他的问题,可以联系老师,祝您愉快