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婚姻受到了伤害,

现在想把第三者给杀了来解心头之恨,我该怎么办才能找到更好的方法解决?怎么样才能走出这个阴影,几天几夜无法入眠

脱胎换骨的曦冬  
李振的回答
李振心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者李博。我看到因为你的婚姻里有了第三者,好像你非常的愤怒,也可能有很多委屈,导致几天几夜无法入眠。是的,我相信不论是谁遇到这样的情况,都会像你一样产生这些反应,这是正常的。
同时,我也发现你是一个非常智慧的人,你说想去杀了第三者,你也只是想想,并没有去实施。反而积极寻求好的办法,寻求专业的帮助。可见你是一个很智慧很善于求助的人。
你现在的状态我们已经知道,那你想要什么状态呢?知道了我们想要去的方向,或许我们就可以更好的向那个方向去努力。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。