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之前闹掰的朋友加我,我该怎么办

对方对我造成深深的伤害,导致emo了好久

孤独和烈酒,  
李霞的回答
李霞心理咨询师

很显然,你现在陷入了一种矛盾纠结之中,如果单纯从情感的角度来讲,自己受过伤害,不通过是从情感层面顺理成章的。看得出来,在这点上你不是很坚定自己的想法。
让你不能坚定的回绝对方的干扰点是什么呢?你坚定的回绝对方之后会给你带来 怎样的影响呢?
如果情形真的是这样的话,那是怎样的声音限制了你坚定的去做自己情感上想做的事情呢,这一点是解决你这个问题的核心因素,如果想深入探讨,欢迎随时来电咨询。