在外老公对我挺好的，处处呵护体贴；在家，... 我爱人在我眼里就像变色龙一样，在外总是表现体贴关照，很会为自己打算，下馆子会一直点我喜欢吃的菜；可只有我知道他在家是怎么对我的，在家对我处处埋怨抱怨，经常挑剔我没把家里打扫干净，孩子学习成绩不理想，指责我没有带好孩子帮助他养成良好的学习习惯；就连节假日送礼的事，也要处处找我毛病，自己一顿数落完把事情丢在一边，自己去躺着或者看手机，留我一个人崩溃，在想要不要离婚了，有这样像变色龙一样的老公，惯会在旁人面前装样子，我就算在家有苦说出去也没人相信，好深的心机啊。 如果离婚，我最担心的是儿子抚养权，我是全职妈妈呆在家里好些年，家中经济一直掌握在他手里，孩子有多不喜欢他，也觉得自己爸爸虚伪我是了解的，如果离婚孩子抚养权归他，那孩子肯定会被带坏的，很纠结不知道该怎么办？？？
在外老公对我挺好的，处处呵护体贴；在家，...
我爱人在我眼里就像变色龙一样，在外总是表现体贴关照，很会为自己打算，下馆子会一直点我喜欢吃的菜；可只有我知道他在家是怎么对我的，在家对我处处埋怨抱怨，经常挑剔我没把家里打扫干净，孩子学习成绩不理想，指责我没有带好孩子帮助他养成良好的学习习惯；就连节假日送礼的事，也要处处找我毛病，自己一顿数落完把事情丢在一边，自己去躺着或者看手机，留我一个人崩溃，在想要不要离婚了，有这样像变色龙一样的老公，惯会在旁人面前装样子，我就算在家有苦说出去也没人相信，好深的心机啊。
如果离婚，我最担心的是儿子抚养权，我是全职妈妈呆在家里好些年，家中经济一直掌握在他手里，孩子有多不喜欢他，也觉得自己爸爸虚伪我是了解的，如果离婚孩子抚养权归他，那孩子肯定会被带坏的，很纠结不知道该怎么办？？？
您好！我是壹点灵心理服务者梁若琳！很高兴能回答你的问题！
你丈夫人前一套，人后一套，都是做给别人看的，其实根本不爱你，这让你感到困惑，你不知道该如何是好。
其实，我遇到你这种情况也会感到很痛苦，跟一个不爱自己的人在一起，还要逢场作戏，肯定接受不了，但是选择离婚，又担心孩子，这让你非常难过，对吧。
但你会不会在他做的太过分的时候拆穿他？让他难堪？
或者是直接把问题跟他坦白，看他怎么办？
如果你实在太痛苦，是否考虑结婚？
你的这种痛苦焦虑，其实都是因为你爱他，而他背地里指责批评你，而人前对你百般讨好，而你又因为孩子的抚养权不敢离婚等等。其实你完全可以揭穿他，或者是离开他，直接离婚就好，跟一个不跟自己一条心的人生活，其实对孩子也是一种伤害。
从行为主义疗法来看，我们要先改变行为，进而再改变认知，才能逐渐解决问题。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问，欢迎私信！