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我今天不高兴，我好像得抑郁症了，抑郁是什么呢？
你好，我是壹点灵心理服务者李博。看到你说，今天不高兴，怀疑是否是抑郁症。 其实抑郁是一种情绪，我们每个人都会有抑郁的情绪，这个情绪可以通过转移注意力，找好友聊天，运动，做感兴趣的事，找咨询师等转换。 抑郁症是一种精神障碍，要符合诊断标准，去医生那里才能诊断，也可以通过心理咨询来评估有没有超出抑郁情绪的范畴。 一般来说，抑郁症的症状有:无原因的情绪持续低落，对曾经喜欢的事物不感兴趣，对未来不抱希望，对自己持否定的态度，重者有轻生的想法等。这些是一种抑郁症的症状，不是个人的问题。 如果真的是抑郁症，也分轻中重度，轻度需尽量心理咨询。或心理治疗中度，需服药结合心理咨询治疗尽量控制好，希望我的回答对你有所帮助。 感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎预约心理测量。
抑郁是什么呢？
我今天不高兴，我好像得抑郁症了，抑郁是什么呢？
你好，我是壹点灵心理服务者李博。看到你说，今天不高兴，怀疑是否是抑郁症。
其实抑郁是一种情绪，我们每个人都会有抑郁的情绪，这个情绪可以通过转移注意力，找好友聊天，运动，做感兴趣的事，找咨询师等转换。
抑郁症是一种精神障碍，要符合诊断标准，去医生那里才能诊断，也可以通过心理咨询来评估有没有超出抑郁情绪的范畴。
一般来说，抑郁症的症状有:无原因的情绪持续低落，对曾经喜欢的事物不感兴趣，对未来不抱希望，对自己持否定的态度，重者有轻生的想法等。这些是一种抑郁症的症状，不是个人的问题。
如果真的是抑郁症，也分轻中重度，轻度需尽量心理咨询。或心理治疗中度，需服药结合心理咨询治疗尽量控制好，希望我的回答对你有所帮助。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎预约心理测量。