人际关系真的重要吗 我知道现在的主要任务是学习，但是总会因为一些人际交往的事烦恼，自己一个人别人会说我不合群什么的，而且我自己也会觉得很孤单，我不自己一个人又会因为区别对待而心烦，还有我朋友的很多负面情绪会影响我，一些行为也让我很…我刻意的去远离她，后来我发现她远离我的时候我心里又很不舒服，我很焦虑，在学习方面我总是觉得努力了但是成绩没有什么起色让我有点怀疑努力和回报是成正比的，有时候也会莫名其妙的突然心情低落，我很讨厌这种感觉
人际关系真的重要吗
我知道现在的主要任务是学习，但是总会因为一些人际交往的事烦恼，自己一个人别人会说我不合群什么的，而且我自己也会觉得很孤单，我不自己一个人又会因为区别对待而心烦，还有我朋友的很多负面情绪会影响我，一些行为也让我很…我刻意的去远离她，后来我发现她远离我的时候我心里又很不舒服，我很焦虑，在学习方面我总是觉得努力了但是成绩没有什么起色让我有点怀疑努力和回报是成正比的，有时候也会莫名其妙的突然心情低落，我很讨厌这种感觉
爱你的邻居，但不要拆掉你的篱笆。——本杰明﹒富兰克林
你好，我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言，我感到你是一个不善于社交的人：
心理知道目前阶段最重要的学习，不是交朋友，但是因为社交的困扰，自己反而不发专心学习，每天十分困扰。
今天，我们就来谈谈【为什么我们要交朋友】和【怎么和朋友相处】这两个问题吧：
一、【为什么我们要交朋友】
根据#马斯洛需求层次理论#，人的需要一共分为五层，从低到高分别是：生理需要、安全需要、社交需要、尊重需要、自我实现。每当低层次需要得到满足后，人就会寻求高一级的需要。
也就是说，社交需要只是人的客观主要中的一种，我们交朋友的目的很可能没有多复杂，只是为了满足人的正常【需要】，也就是【社交需要】。
二、【怎么和朋友相处】
我先说结论哈：设定好自己的【边界】，也远离别人的【边界】。
这个边界呢，在社交中，就好比我在开头引用的“篱笆”。
在社会交往中，每个人的边界其实都是由【自己】设定的，并在相互试探中【传递】给他人。小张拿走了小王桌上的苹果，小王说：“给我放回来，想吃自己去买！”小张虽然嘴上说着“真小气，不就一个苹果么！”，但还是把苹果还回去，以后再也没有对小王做过类似的事。如果苹果被拿走的时候，小王什么也没说，你猜猜小张心里在想什么？小王真是个大方的人？错了，小张会知道他还没有触犯到小王的边界，他下次还可以这样做，甚至可以进一步试探，下次借他的电脑打打游戏。你觉得，你的“懦弱”有没有可能只是因为你没有设定好自己的社交边界，所以才让朋友们产生了误解，认为你真的什么都不在乎、都可以容忍？
如果你认同我的说法，不妨思考一下，你要为自己设定哪些社交边界呢？是“拿我的东西必须经过我的同意”，还是“被误解时第一时间据理力争”？在别人触犯到你的边界时，你需要具体怎样回应呢？是“暴跳如雷，大声谴责”，还是“温和而坚定的陈述自己的感受”？
我希望你能够在一张白纸上分别写下来这些边界和回应方法，并且能够与我分享！
我是姜海川，希望我的回答能够帮助到你！祝你早日掌握社交的方法，享受社交的乐趣！